一名女子分享了两段相隔几秒的视频，以证明“完美身材”不存在

劳伦分享了一段她摆姿势的身体片段，几秒钟后她就放松了。网红想要告诉人们，社交媒体并不总是真实的

一位网红的任务是揭露社交媒体对“完美身材”的描绘背后的现实。

劳伦是Instagram上的红人，拥有超过92700名粉丝，她定期向粉丝们更新她的健康和健身进展。在最近的一段视频中，她穿着一件运动文胸和打底裤的Gymshark套装，展示了自己的身材。最初的姿势，劳伦然后转移到一个更放松的立场。

她的粉丝很快就注意到，当她不拍照时，她显得平静多了。她说:“你在我的页面上看到的身体与我每天看到的身体相差甚远，我真实、自然、放松的身体。我认为我们很容易认为我们在网上看到的人一直都是这样的。但是，让我来告诉你，无论如何，事实并非如此。”

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劳伦还讨论了网红并不总是能从完美的灯光或讨人喜欢的着装中受益。她说:“就像你的身体会改变一样，你最喜欢的网红的身体也会改变。我们都会腹胀，一天结束后，看着镜子里的自己，看看吃东西的结果。”

然后她给粉丝们分享了一个个人建议，她补充说:“我发现有一件事能帮助我接受腹胀，那就是把它看作是我吃得很好、很有动力、很健康的标志。看到积极的一面。言归正传，下次你滚动屏幕的时候一定要记住你看到的身体是我们想让你看到的。这是一部精彩的影片!每个人的身体在一天中都会发生巨大的变化，这很正常!”

这位网红最后鼓励粉丝“尊重自己的身体，尊重它的变化”，这是她令人振奋的信息。这位数字创作者建议:“让它成为一种积极的体验，让你有时间欣赏自己的身体，以及它在这一天为你做了什么。”

自那以后，她的积极态度吸引了大量的点赞和评论。一位粉丝评论道:“你太棒了，”另一位粉丝也附和道:“鼓舞人心。”第三位仰慕者称赞道:“你穿这两个女孩的衣服都很漂亮。”